Манипуляторы – это настоящие мастера манифестаций и психологических игр, способные изощренно использовать поведение и речь для достижения своих целей через других людей. В большинстве случаев манипулятором человек становится с раннего возраста, когда сталкивается с https://deveducation.com/ трудностями в коммуникации и ищет способы, как получить желаемое любой ценой. Маленькие хитрецы впоследствии превращаются во взрослых манипуляторов, которые уже не могут представить свою жизнь без привычных уловок и хитростей.
Неожиданные тайны поведения манипуляторов: что скрывается за детскими реакциями
Эти люди называются манипуляторами, и они обладают уникальными навыками воздействия на окружающих. Чтобы не стать их жертвой, крайне важно научиться своевременно распознавать манипуляцию и адекватно на нее реагировать. В нашем повседневном взаимодействии мы нередко сталкиваемся с людьми, которые стремятся извлечь выгоду от других, прибегая к разнообразным манипуляциям. Тактик множество, но одна из самых коварных — это игра роли жертвы, особенно в сочетании с вызовом чувства вины у окружающих. Манипуляторы, использующие эту тактику, мастерски создают впечатление, что их проблемы и потребности превышают по важности все остальные, таким образом завоевывая как стать манипулятором внимание и сострадание. Манипуляция — это всего лишь инструмент, но в руках недобросовестных людей она становится оружием, используемым для достижения корыстных или неправильных целей.
Методы, используемые манипуляторами
- Представьте себе коллегу на работе, который сначала что-то обещает, а потом отказывается от своих слов, делая вид, что вы его неправильно поняли.
- И последнее, что важно запомнить – это ваше право сказать «нет».
- Важно помнить, что ложные обвинения и критика не являются конструктивными советами или критическим анализом, а стремятся лишь унизить и покалечить жертву.
- На этом уровне человек, которым манипулируют, начинает сомневаться в том, что он думает и чувствует.
- При этом ответственность Администрации Сервиса перед Пользователем в случае требования возмещения убытков ограничена размером стоимости оплаченных Пользователем Платных услуг.
- Когда вы стремитесь победить или добиться своих целей, но при этом действуете незаметно, тайно и хитро, чтобы скрыть свои истинные намерения, ваше поведение следует назвать скрыто-агрессивным.
Что уж говорить о маркетинге, где большинство техник и приемов построены на том, чтобы склонить клиента к тому или иному выбору. В Управление проектами любых межличностных отношениях есть место для обмана и скрытой выгоды, будь то семья, политика, СМИ, работа. Дети с помощью слез и обид манипулируют родителями не хуже, чем бизнес-партнеры, которые перекладывают на вас свою ответственность. Манипулятор предлагает человеку помощь, в которой тот особо не нуждается, а самому манипулятору она ничего не стоит. Через какое-то время манипулятор просит о каком-то одолжении, причем гораздо более весомом и значимом.
Выборочная невнимательность (и выборочное внимание)
Манипулятор, чтобы контролировать свою жертву, изолирует ее от других людей, которые могли бы «открыть ей глаза», например, от общения с друзьями, коллегами, родственниками. Они отрицают негативные стороны своего характера и неспособны признать свою неправоту. Их завышенная самооценка – иллюзия, за который скрывается страх и неуверенность в себе. В итоге человек, которым манипулируют, пренебрегает своими истинными желаниями, потребностями, а действует по сценарию кого-то другого.
На протяжении 25 лет своей профессиональной практики он работал с манипуляторами, личностями с расстройствами характера и их жертвами, а также собирал информацию о них. Манипулятор постоянно внушает жертве чувство вины за свои поступки или же заставляет ее чувствовать себя обязанной ему. Это может выражаться в постоянных просьбах о помощи, упреках, искажении фактов и преувеличении своей значимости в жизни жертвы. Это особенно эффективно, если человек очень сильно привязан к манипулятору и нуждается в его одобрении. Молчание может длиться от нескольких часов до нескольких дней, вызывая у жертвы сильный стресс и чувство вины. Она может начать сомневаться в себе и своих поступках, пытаясь понять, что она сделала не так.
Как правило, манипуляторы очень внимательно изучают и оценивают черты характера своей жертвы. Поэтому, чтобы опередить манипулятора и знать свои слабости, на которые он будет «давить», необходимо хорошо разобраться в них, чтобы иметь преимущество в столкновении с манипулятором. Исполнение роли жертвы позволяет скрыто-агрессивным личностям вызвать сочувствие и жалость и тем самым получить что-либо от окружающих.
Токсичные люди могут рассказывать истории из жизни о том, какие они хорошие, смелые, добрые и благородные. Жертва убеждает себя, что заслуживает такого обращения, что манипулятор прав. Жертва будет оправдывать палача, и защищать его перед другими. Таким образом, жертва впадает в самоуничижение и становится зависимой от собственного палача. У манипулятора будет все больше и больше мотивации доказывать собственную правоту.
Понимание этого может помочь встать на путь адекватного общения и, возможно, научиться противостоять манипуляциям, не поддаваясь на эмоциональные провокации. За этими действиями скрывается глубокая необходимость в признании и поддержке. Большинство манипуляторов испытывают нехватку самоуверенности и ищут подтверждения своей значимости через окружающих. Из-за этой эмоциональной незрелости они часто скатываются к нарциссизму, например, могут проявлять излишнюю гордость своим внешним видом или достижениями на работе, делая из этого грандиозное шоу. Еще один широко используемый метод — создание чувства вины. Например, кто-то из ваших близких может напоминать вам о том, сколько раз они помогали вам в сложных ситуациях, ожидая взамен ваших услуги, даже если вам это неудобно.
Осознание таких способов манипуляции поможет вам не стать жертвой. Будьте бдительны и учитеся отличать манипуляцию от здоровых взаимоотношений. Развитие критического мышления – это длительный и постоянный процесс, требующий практики и усилий. Важно всегда задаваться вопросами, искать альтернативные точки зрения и не принимать информацию на веру. Будьте осознанными и внимательными, и вы сможете не только защитить себя от манипуляции, но и стать более уверенной и независимой личностью. Один из ключевых аспектов развития критического мышления – это способность критически оценивать информацию, с которой вы сталкиваетесь.
Если, читая эту статью, вы поняли, что стали жертвой манипуляции и не знаете, как из нее выйти. Девушка понимает, что это неправда, но начинает оправдываться. Потом начнет бояться реакции парня и будет контролировать, что и как он ей говорит. Этот этап может длиться 3-6 месяцев или на протяжении всех отношений.
Читайте книги, изучайте научные статьи и обучайтесь практическим навыкам, чтобы лучше понимать манипулятивные техники. Всегда старается оставаться в центре внимания и контролировать окружающих. Использует частые лживые утверждения и обещания для достижения своих целей. Потому что использование других в качестве щита выдает вашу незащищенность. Умолчание позволяет манипулятору придерживать или скрывать важную часть правды, чтобы представить себя в выгодном свете.
Потом мой гардероб замкнулся на мешковатых толстовках и джинсах, так как остальное подверглось цензуре. Потом критика дошла до того, какой я позволяю себе макияж, разговоры о том, что это вызывающе и «девушки в отношениях так не красятся». Далее цензуре подвергся круг общения, потому что по его словам они все делали из меня развратную и падшую девку.
Манипуляторы умело используют эмоциональные крючки, чтобы добиться своего. Манипуляторы прибегают к различным уловкам для достижения своих целей. Одним из наиболее распространённых методов является психологическое давление.
Руководитель и основной владелец бизнеса узнал, что один из водителей ищет способ занять денег, чтобы решить свой квартирный вопрос. Сотрудники готовят копии документов к налоговой проверке. Все завалены работой и от усталости буквально падают с ног. В этой ситуации ни у кого и мысли не возникнет о том, чтобы взять отгул на день-другой, а уж тем более проситься в очередной отпуск. Все равно начальник не отпустит и никакие аргументы тут не помогут.
Подкупить вас с помощью лести — классический метод манипуляции. Кажется, что вас ценят за талант, но настоящая цель — использование ваших навыков в интересах манипулятора. Опасность манипуляции заключается в том, что многие из этих методов неявны и подобны паутина, из которой непросто выбраться.
Например, в государственной сфере, в сфере науки, искусства. Ну кто станет оспаривать авторитет Николая Коперника или, допустим, Карла Юнга? Силу авторитета прекрасно понимает манипулятор, программируя очередную жертву на выгодное (удобное) для себя действие или бездействие. Думаю, в вашем окружении наверняка есть (если не сам манипулятор), кто был или является до сих пор жертвой.
Об этих различиях крайне важно помнить как людям, которые столкнулись с проблемами в отношениях, так и терапевтам, которые стремятся разобраться в нездоровой ситуации и исправить ее. Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? На эти и многие другие вопросы отвечает книга доктора Джорджа Саймона, психолога с 25-летним опытом работы с манипуляторами. Редакция MakeRight.ru прочитала книгу Джорджа Саймона «Кто в овечьей шкуре? Джордж Саймон — популярный психолог, оратор, автор тренингов и семинаров.